第22章 秦云峰的考量 （求鲜花，评价票）（1 / 3）

时间徐徐的推移，很快便来到了早上六点。

从早上四点半，到六点的这两个半小时之中，冷锋先是跑了一个五公里越野，然后又做了一千个俯卧撑，而后又做了五百个仰卧起坐。

并且冷锋做这些训练的时候，身上还背着二十公斤的负重。

这么一套下来，冷锋只感觉自己的身体已经不是自己的了，骨头都差点没累散架了。

幸亏这十多天，冷锋经过老黑的锤炼，身体强度有了提升，不然冷锋面对这些训练科目，说啥也不会坚持下来。

秦云峰看了一下手腕上的手表，随后对着冷锋说道。

“还有半个小时就到起床时间了，你就休息一下吧，今天的特训就先到这里。”

“对了，白天日常训练的时候，也要佩戴负重。”

躺在地上的冷锋，听到秦云峰的话，不禁坐了起来，出声回答道。

“我知道了，秦哥，你放心吧，我会遵照你所说的去做的。”

秦云峰听到冷锋的话，微微点了点头，对着冷锋说道。

“嗯，我先回宿舍了。”

说完，秦云峰也不等冷锋回答，直接回宿舍休息了。

而在秦云峰离开之后，冷锋先是休息了十余分钟，随后自己给自己按摩了一下胳膊和双腿。

做完了这一切，起床哨声准时吹响！

冷锋听到了起床哨声，连忙站起身形，朝着宿舍跑去。

从这一天开始，冷锋每天早上凌晨四点起床，先是被秦云峰训练一番，然后在参加日常的训练。