第一百五十四章1号店（1 / 8）

第二天一早，徐良准时被生物钟叫醒。

元旦前后，京城的温度已经濒临零下，早上的温度更是冷的拿不出手。

徐良换上运动服，围着中院跑了起来。

一圈又一圈。

等身体彻底热起来，活动开后，简单拉伸，开始练霍刚传授的八极拳。

重生后他的身体素质和恢复能力是常人几倍，一拳一脚间虽然动作不快，但力量极大。

炼了三趟后，开始站桩。

这一整套下来，时间已经过去了一个多小时。

散了会步，等彻底消汗，毛孔闭合后，去洗了个温水澡。

换上干净衣服，早上七点准时吃饭。

“王姨，今天的包子很香啊。”

被夸奖的王阿姨满脸笑容。

“今天去早市刚割的牛肉，很鲜。”

“怪不得呢。”

“您先吃着，我去把小梦叫起来？”

“去吧。这家伙要是赖床，就给我把她被子掀了。”徐良道。

王阿姨笑了笑，转身上楼。

时间不长，睡眼婆娑的徐梦走了下来。

“臭老哥，为什么不让我多睡会，人家好不容易有个周末。”

“你可以多睡，不过今天的逛街可就免了。”

“那不行，你昨天答应我的怎么能赖皮？”