第五章 变强的感觉真好！（1 / 3）

可做一百个俯卧撑，就比较简单了，直接在房间里的空地上，就可以完成。

并且，几分钟就可以完成。

“呼哧！”

在五分钟之后，林森就做完了一百个俯卧撑。

“呼！”

擦拭了一下额头上的汗水，林森坐在榻榻米上休息了起来。

作为一个普通的大学生，林森的身体素质，只能算一般。

在五分钟做完了一百个俯卧撑之后，林森已经累坏了，必须要休息一会儿，才能完成剩下的锻炼项目。

休息了一会儿之后，林森便是开始做一百个深蹲。

再然后，就是一百个仰卧起坐。

在这些锻炼当中，林森可以明显的感觉到，自己的身体素质，开始增长起来。

“每一次锻炼，都能清晰的感觉到自己的身体，在一点一滴的提升，这种过程，真是太让人舒服了。”

“我怎么感觉，这种提升身体带来的舒服感觉，比去那些粉红色的按摩房玩耍一晚上，还要更舒服！”

一边做着仰卧起坐，林森一边在心中感慨着。

其实，林森现在所做的这些锻炼项目，都是非常普通的锻炼项目而已，没有什么特别的地方。

一般健身房里的那些健身教练，都能很轻易的做到这些项目。

甚至，那些比较好一些的健身教练，每天能做好几次这些项目。