第035章 铁臂承重桩（1 / 7）

接下来的直播中，叶晓晨开始了正常的站桩。

至于跟武傀对战，他暂时没这个打算。

因为他刚刚排打练体，再进行猛烈得搏斗，对身体的强化影响很大的。

他现在要做的就是站桩。

不过，他加了点料。

他从外面两个不锈钢水桶进来。

里面装了满满得水。

“现在主播要站桩，以前的观众应该知道，主播在直播间中，已经站过两种桩法，一种是不倒铁人桩，主要是在梅花桩上站的，一种是颠簸铁马步，这是马步的一种，这一次，主播要站第三种桩法。”

叶晓晨说道。

无论是颠簸铁马步，还是不倒铁人桩，效果都还有，不过，会比以前差了许多，已经开始满足不了叶晓晨的需求。

毕竟他现在身体属性突破13，铁砂掌更是练到了暗劲层次。

所以，更高级的桩法就很有必要了。

这次他要站的桩法叫铁臂承重桩。

这种桩法，蕴含了房屋，桥梁等建筑中的承重柱的特点，主要是能够承受巨大的力量，在保持平衡的同时，依旧能够屹立不倒。

所以，此桩法很适合磨练耐力韧性。

而且，在站桩中，气血沉淀下来，压缩血肉筋骨，最终达到练肉如铁，练筋如弦，炼骨如钢，练血如汞的程度。

一般来说，练这种桩法，不仅可以力气变大，耐力变强，最重要的是密度体重也会大大提升的。

叶晓晨介绍了这个桩法的训练情况。

直播间中的许多人都咋舌不已。