第266章 干饭人,干饭魂(1 / 4)
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“相信我,放心大胆地吃,再搭配一些运动,你的身材绝对会比现在要好。体重只是一方面,你是学医的,这个道理你应该明白吧。”白江波循循善诱地引导着高启兰的观念。
“这个我知道,我们正常都会用身体质量指数(bmI)来衡量人体的胖瘦指数和健康程度,数值在18.5-24.9的范围内都是正常的。”
“我现在的指数已经21.3了,比我们宿舍的人都要高。如果再不节制一些,身材就要走样了。我觉得最起码要减到20,不然总会显得胖胖的。”
高启兰的语气有些慌张,可见她对这件事真的很担忧。
她这个年纪的小女生爱美很正常,为了美,甚至可以牺牲自己的健康。
即使专业学的是医学,也逃不过这一关。
白江波叹了一口气。
“那你应该知道,bmI对于运动员不适用,尤其是健美运动。他们的肌肉含量很高,所以并不能通过体重除以身高的平方来计算是否健康。”
“但是我又不是运动员,平时也不经常运动,我只是个正常人而已。”高启兰据理力争。
“No~No~No~,你现在可不算正常人。”白江波摇了摇手指。
“什...什么意思?”高启兰愕然地问道。
白江波一脸坏笑。
“还记得那天晚上吗?”
高启兰迟疑片刻。
那天晚上?
她想到那晚没了初吻,脸色突然涨红,羞涩地摇了摇头:“不记得,时间隔得太久,我忘了。”
“那颗胶囊你也忘了?”
高启兰的表情突然正经起来。