第十八章跑跑步,消消食(1 / 3)
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展涛的拳击俱乐部,与健身馆连在一起。
位于市中心区域的一个大厦之中,这儿不仅可以进行拳击比赛,也可以进行摔跤,柔道,散打比赛等等。
来这儿的搏击爱好者不少,不过最主要的活动,还是散打居多。
中午一点以后,本来是方健睡午觉的时候,但是现在却被展涛强拉到了健身馆。
“给他一张卡,全年通用的。”展涛吩咐了一句,柜台小姑娘立即操办了一张。
方健笑了笑接了过来,道:“展涛,上一张卡丢哪里,我都忘了,不好意思啊。”
方健是这个健身馆最早的一批用户,开业的时候,展涛就丢了一张卡过来。
但可惜的是,方健只是努力了几天时间,然后就三天打鱼两天晒网的放弃了。
展涛笑着用手点了点跑步机,道:“吃饭过一个半小时了,上去跑一跑,消消食啊?”
“好啊。”
方健也不推辞,在这儿拿了一套运动衣裤和鞋子,然后上了跑步机。
打开机器,先从一挡开始,然后慢慢的提高档位。
邓蕾哈哈一笑,也是有些身体发痒,主动换了衣服,在方健的隔壁开始跑了起来。
若是以两人的体型外表而论,邓蕾比方健出色多了。
很显然,这是一位经常锻炼的主,穿上运动背心之后,就是一副衣服架子。
相反,方健肚子上那些小肉肉,怎么看都有些碍眼。
方健并没有在意,朝着他笑了笑,然后一点点的上量了。
跑步,是最简单的健身运动。