第53章6.2坚定信念（2 / 3）

我把时间用来写书对自己是一个提高，也希望这个能帮助到我的为人处事。

我还是太过于弱小了，也一直躲在自己的舒适区里。

跳出舒适圈，让自己更进一步，是我要做的事。

认识自己是一个很难的事情，让自己变得更好，是我需要做的。

让自己变得更好，对我来说就是走出舒适圈。

这说明我真的是有些懈怠了。

每天进步一点点，掌握更多的知识是很重要的。

读万卷书，行万里路。

我要做的事不在当下，而在于青史。

为此我需要付出努力。

当然，好好休息，不让自己疲惫，才能更好的应对。

这样想的话，我训练o型腿的矫正意义是什么。

最直观的好处是让腿型更好看，这个对我没什么太大意义，无非是穿衣服更好看一点。

对我来说，更有意义的一点是他能帮助到我跑步和体态问题吧。

能帮助我在以后跑步的时候更好的协调自己的肌肉，减少脚疼的发生。