第八十七章:叶白同学 请上台示范求自订（3 / 4）

费石点了点头,便闭上了眼睛.

沉心静气,然后猛地呼吸一口!等灵气,进入体内后,费石又暂时屏住了呼吸.

任其在体内运转一个转圈后,费石才将剩余的浊气吐出!整个过程不到三秒3.

但等费石再次睁眼时,众人却发现其精气神都好了不少!这般神奇的效果,让他们又有些瞪目结舌!“教官,这到底是怎么做到的”

“原理的话其实很简单,就是将灵气,吸入体内,然后把其中有用的部分留下,将没用的废气排出.”

费石笑着解释道:“但要做起来,首先要做到静心和专注,其次就是技巧性的呼吸方式,让气经过五脏六腑,最终留在丹田位置,再吐出剩下残渣”

接下来.

费石向众人详细解说了吐纳术的运用方法.

等确定众人记熟后,他便重新看向了叶白.

“好了,叶白同学,你都记住了吗”

“嗯.”

叶白兴致缺缺的应了一声.

但在费石看来,还以为他是没有自信,连忙又安慰道:“叶白同学,不要灰心,打起精神,来,我们先示范一遍,就算失败了也没关系”

听到费石滔滔不绝的言语.

叶白额头上顿时划过几道黑线.

赶紧打断道:“教官,我们还是直接开始吧,我没问题的.”

“那好,你自己做吧,我在一旁看着,如果你有不对的地方,我会想办法帮你矫正的.”