第53章 第一次淘汰（1 / 3）

时间过的飞快，姜晨在冯氏军姿的调教下进步飞速，等到17号，姜晨已经能在三支高压水枪的扫射下轻松站出标准军姿。

无论真气精纯程度还是真气掌控程度都远超之前，九阴真经的修炼也长足进步，姜晨觉得只要有一个契机，他就能将九阴真经修炼到第四重。

原本以为应该很困难的第三重，竟然就这么修炼到巅峰了，姜晨到现在还觉得不可思议。

第三重修到大成，姜晨的武力值也上升了一点，16点的武力值在面对黑水玄蛇时也不会有生命危险了。

时间来到1月17日，下午2时，冯队长集结四个连队，三百人站的笔直，虽然队伍说不上整齐。

但是相比起第一次乱哄哄一大片，已经好的多了，而且经过两周时间的军姿训练，看上去队伍已经有些正规军队的气势了。

不过，今天注定是个残酷的日子，三百人只能留下192人，除去这两周已经因为各种原因退出的战士，足足需要淘汰一百人，这比姜晨预估的84人还要多。

也就是说，足足有三分之一的明星会在今天之后离开明星训练营，而剩下的也即将接受更加残酷的第二轮训练。

测试的内容只有一项，五公里，简单粗暴但却十分有效。

冯大队长十分仔细讲了一遍关于长跑的要领，包括如何呼吸，如何摆臂，如何分配体力等等，虽然此前每个连队的教官都讲过类似的内容，而且不止一次，但是所有人都听的很仔细。

303基地的操场很大，跑道也很宽，再加上是五公里这种长跑，所以三百人是一起测试的。

砰的一声，发令枪一声怒吼，所有人都蜂拥而出。

姜晨看的一阵摇头，刚讲过，这就开始犯错了。

跑在最前面的几位，除了底子比较好的吴京几人，其他的都在透支体力，呼吸明显开始急促，摆臂幅度过大，步伐也一长一短，照这么下去，不到第二圈就跑不动了。

这种比赛其实不光考验选手的体力、耐力，心理素质不好的人，很可能连自己平时的成绩都比不上。

姜晨也曾经犯过这样的错误，看着一个个人从你面前超越，甚至有的人实力不如你，却跑在你的前面，就极有可能一时脑袋发热，乱了自己的节奏，导致后力不继。