第016章 榴莲的正确打开方式（求收藏！求鲜花！）（1 / 6）

一夜无话。

第二天一早，新兵如同往常一样伴随着起床号睁开眼睛，到操场集合。

早上和上午的训练依旧是跑步、内务整理以及单个军人队列训练。

下午体能训练，老黑先是带着所有人来了个五公里负重越野。

随后众人被带到训练场上。

三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起，外加一个引体向上，这些就是新兵体能训练的主要内容。

前五项训练大多数人只要努努力都能达到要求，只有最后一个引体向上，难度较大。

“全体都有！下一个科目，蹲下起三分钟！”

“要求：双手抱住颈部或者后脑勺上，不得离开，两脚并拢，蹲下去时屁股要碰到脚后跟，可以慢，但不能停，都听明白了吗？”

“明白！”

“明白了就开始！”

说着，老黑抬起手腕，准备计时。

“预备…开始！”

随着老黑一声令下，所有人双手抱头，往下蹲去。

蹲下起原本就不容易，再加上老黑已经拉着他们训练了半下午，很多人的体能已经透支，所以训练刚开始不到一分钟，不少人的呼吸就变得无比沉重，甚至有人直接摔在了地上。

“起来，别给我装死！”

听到老黑的吼叫声后，那名战士只能强行起身，继续蹲起。

连续三分钟的蹲起，最终能坚持到最后的也就江辰、何晨光和王艳兵三人。