墨缘文学网
会员书架
首页 > 都市 > 狱锁官途,被迫成为狱警之后! > 第91章 挑战他!

第91章 挑战他!(3 / 4)

章节目录 加入书签
好书推荐: 洪荒:开局选择献祭盘古精血 特种兵:变形记从神级选择开始 Moba:但求一败 特种兵之最强狂少 娱乐:开局活着领取特等功 大唐之最强咸鱼王 洪荒:开局带着三千神魔,兵临玉虚宫! 玄幻:我有无限礼包! 三国:谋圣从误认曹操为岳父开始 封神:我抚养三霄的秘密被曝光了

“盾牌操及百米冲刺处置突发事故等,说实话实用性并不强。我是指对劳改队而言,除非发生大规模的骚乱,这种可能性不大。”

“平时大家是不可能带盾牌上班的。遇到突发情况,也不可能让你找到盾牌才发生的。”

“而百米冲刺处置突发事故,讲究是爆发力,你经过了400米障碍跑训练,那爆发力不是百米能比的。”

“真正要训练的是擒敌拳和散打格斗。”

“这其实是技巧,人人皆可学会,包括小学生。可是如果人没有强健的体魄,敏捷灵敏的身体,坚韧的意志,练出来的就是一套毫无功底可言的花拳绣腿。”

“花拳绣腿在实战中有什么用处?它就是无源之水,无本之木,毫无根底,不堪一击。只怕会被强敌打个落花流水,一败涂地。”

“这就是我为什么先练体魄的原因。”

董威敏开始了讲解擒敌拳及散打格斗动作要领。

“预备姿势立正的基础上,听到‘擒敌拳——预备’的口令后身体左转成格斗势。动作要求:撤步、提拳、转头同时到位,动作自然放松。”

“第1动直拳横踢。动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳不收回,右拳置于下颌,两眼目视前方。要求:击打迅猛连贯。”

就在学员们听得津津有味时,赵本松推搡了一下王明炎,“我昨天所做的一切就是为了今天这一时刻,今天的他再怎么神气活现,说得天花乱坠,也是大病初愈。”

“上去,挑战他!他现在的实力,完全不足以抵挡你凌厉的攻势。”

“成败在此一举!”

王明炎一听他怂恿,热血直充冲脑门,他“腾”地从队伍中站了出来。

“报告教官,我有话说。”

“你有什么话说?”

“董教官,我们这么多天天天被你当作猴子练,都快成窜天猴了。现在终于说要练拳习武务正业。”

“在下想董教官一定功夫盖世,登峰造极,炉火纯青。想见识一下,可以吗?”

“是骡是马得拉出来溜一下。对不?”

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 电子重生 重生之娱乐宝鉴 至尊巫医 叶落韩娱 天才木匠 明星医师 油腻中年龙霸天 来呀,造作啊 我的系统修炼生活 疯魔厨神
热门推荐