第31章 这是一本什么书？（3 / 4）

汤姆林跑到李贝旁边一起并肩跑步

汤姆林：昨天你为什么不想出席采访呢？

李贝：给你这个采访一个机会，让你也尝尝被人关注的滋味。

李贝：难得你昨天表现不错，让你出出风头见见世面。

李贝：哎呀，每次都点名让我去采访，太优秀的烦恼！汤姆林，你还年轻，你不懂！

汤姆林：我靠，贝斯特啊，你这样装逼，容易失去我这个朋友哦。

“你们后面两个，快点跟上”阿亚拉喊道

“来啦，老哥”

身体恢复性训练之后，又进行一些技术和战术练习，让球员保持比赛状态。

上午最后的时间进行拉伸和柔韧性训练，拉伸和柔韧性训练对于恢复和预防伤病非常重要，在球队瑜伽老师带领下各种拉伸动作，全身的伸展运动，以增加关节的灵活性和肌肉纤维的伸展能力。

下午进行一些轻度的力量训练，使用轻负荷进行器械训练，做完训练，李贝刚加练一会，基克.加西亚、阿多玛、利德比特、怀特海德就走过来。

“贝斯特，月底了，去队医那边做一下检查”基克.加西亚说道

“oK，我喝一点水，马上来”

一些中小型俱乐部可能没有足够的资金雇佣全职队医，就会与当地医疗机构合作，雇佣临时或兼职医生来为球队提供医疗服务。这些医生只在比赛和训练期间出现，不会长期常驻在俱乐部。

像米德尔斯堡这样的英冠球队，自然有自己的常驻队医，他们负责球队的日常训练和比赛期间的伤病管理，包括预防、治疗和康复。这些医生都具备非常专业医学背景和丰富的体育医学经验。

先是日常对球员进行全身体格检查，包括身高、体重、体脂肪率等指标的测量，检查肌肉和关节的活动范围、力量等。

“贝斯特，你长高了1厘米，1米83”队医说道

“这1厘米，没有什么感觉呢？”