第118章 回到米堡&检查结果(5 / 5)
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李贝花钱的本领从不弱,直接大气表态!
“大气!”
“漂亮!”
“放心吧!稳了老弟!”
“有妹子吗?”
“没有妹子的聚会,是没有灵魂的!”
大家边聊边训练,气氛很好!
阿亚拉暗自摇摇头,李贝的人缘真好,他一回来队内聊天的氛围都很轻松!
主教练卡兰卡安排第三轮总足杯的进攻重点。
训练两个小时后,李贝去到队医室检查身体!
等检查结果出来时,队医主管发现了一系列问题:
“贝斯特,你这段时间训练少,还吃肉喝酒了吧?”
“嗯!”
“检查结果显示,血脂、血糖和胆固醇比原水平有微微升高,这是不健康生活习惯的后果!”
“体重也增加了一点!”
“肌肉力量和柔韧性下降。”
“你还年轻,职业之路才刚刚开始,需要严格要求自己,规律的训练、合理的饮食和科学的休息,养成健康的生活习惯对于职业球员来说是至关重要的。”
“按照营养的饮食方案,恢复身体素质和避免运动损伤”
“先正常训练,把体力、速度和耐力调整好!”