第121章 摇子租借（3 / 5）

伦敦的那位女网友，也在等李贝回复！

“你到底在做什么？”

“跟我聊天不好吗？”

此时，李贝站在临时拳击训练场上，汗水顺着他的额头滴落下来。

安德鲁站在李贝身旁，耐心地纠正着他的动作，并且用简单的语言分解动作的要领。

安德鲁注视着李贝的拳法动作，他指出：“boSS，你的直拳动作还有些问题。在发力的时候，你的手臂应该保持伸直，肩膀和背部要用力支撑。这样才能保证拳头的力量传导到对方身上。”

李贝听从安德鲁的指导，努力将动作调整到最佳状态。他挥起拳头，以更加坚定的姿势再次击打拳击袋。

安德鲁鼓励地说：“很好！你需要保持手腕稳定，用拇指和食指夹紧拳头，这样能有效地增加你的打击力度。”

安德鲁继续解释：“除了直拳，你的上勾拳也需要注意。当你发出上勾拳时，要用力扭转身体，并且用力抬起拳头。这样才能将力量集中在手臂和拳头上，提高打击的效果。”

李贝努力地按照安德鲁的指导进行练习，他的动作变得更加流畅，力量也更加集中。

他的呼吸变得更加平稳，体力也得到了提高。

安德鲁继续解释：“在拳击中，脚步的移动也是非常重要的。”

“保持脚步的稳定性，通过利用重心的转移来改变你的位置。这样才能更好地躲避对手的攻击并找到反击的机会。”

李贝注意到自己脚步的问题，开始注重脚步的移动。他小心地踏出每一步，保持平衡，并迅速地调整自己的位置。

安德鲁看到李贝的进步，满意地点了点头：“很好，boSS！你的动作越来越标准了，只要你继续努力，相信你一定很快就能达到要求。”

在安德鲁的细心指导下，李贝的拳击动作变得越来越精准，他的技术也在不断地提升。

“boSS，今天训练到这吧！后天开始训练格斗！”

“好！休息一会就回去！”李贝大口喝水，一边翻看手机

“格拉利什，怎么啦！刚才在训练！”