想法（1 / 1）
我们生起一个念头，不管是好的念头还是不好的念头，我们都要明白，念头里面的内容，就好像金盆盛水和金盆盛粪，我们不应该把注意力放在念头的内容，也就是粪或者水，而是回观念头本体是清净无染的心性，就是金盆。这样慢慢就能不被念头带着走。对境的时候，不管念头的内容是什么，都影响不了我们，因为我们关注的是念头本体的清净心性，而不是念头里面的内容。
我们生起一个念头，不管是好的念头还是不好的念头，我们都要明白，念头里面的内容，就好像金盆盛水和金盆盛粪，我们不应该把注意力放在念头的内容，也就是粪或者水，而是回观念头本体是清净无染的心性，就是金盆。这样慢慢就能不被念头带着走。对境的时候，不管念头的内容是什么，都影响不了我们，因为我们关注的是念头本体的清净心性，而不是念头里面的内容。