第二百五十一节、小尴尬（1 / 8）
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第二百五十一节、小尴尬
大家在“修仙”中结束了训练。
而郑凯还在回味着，鸟练肺，内引外导，故土纳新，中正安舒，唤醒精气神。
这是五禽戏。
司马懿练习的这个五禽戏，熬死了诸葛孔明，熬过了曹家三代人。
这是三国剧情里的故事。
但是不得不说，确实有用。
毕竟郑凯开始练习的时候，就感觉不一样了。
或许是因为短暂的休息让郑凯调整回了状态。
也或许是郑凯现在的恢复能力很强大。
但是不得不说，作用还是有一点的。
毕竟全身伸展还是挺舒服的。
训练带来的变化是显而易见的。
但是每个人的显现又各有不同。
每个人都有自己的生活轨迹。
训练也是一样。
每个人也有各自的心态。
这些训练中的小技巧，没有谁会刻意去教。
似乎是这样的。
毕竟部队这个环境，很多时候都是大开大合的样子。