第253章 集训项目（十二）【三合一，含10w营养液加更】（1 / 12）

两人从体育馆场回到宿舍时, 已经是凌晨1点。

改良版锻体术从头到尾不耽搁地练一遍都需要一个小时，更别提季淮安一阶段一阶段慢慢提上去，前面几个阶段反复练了不止一遍, 且还要算上赵如眉示范所需的时间。

“我等会找你。”

赵如眉推开宿舍房门时，看向臂弯拿着外套，上衣湿透未干的小安说。

始终保持半米距离给她一定空间的季淮安也没问原因, 有点乖地应了声好。直到目送她的宿舍门关上, 才迈步走向自己宿舍。

‘等会’是多久她没说，但改良版锻体术连学带练下来，季淮安本来就好的皮肤倒是因暴汗越发改善，但也让人黏黏糊糊。他回到宿舍放下手里东西，第一件事就是带浴巾进入浴室。

洗完澡换上不那么随意的日常着装, 季淮安默默地把门口过道收拾了一遍。茶几归位至于充当垫子的靠枕, 他没有再放回沙发，而是暂时放在充当衣物间的房间椅子上。

莲帝山基地不像闹市里的商品房, 不光没有送货上门的快递与保洁, 吃喝用的东西也没那么便捷。

好在扫地机器人跟洗烘机都有, 季淮安拿到遥控，设定完机器人的扫地区域。自己从冰箱里把凡是有的饮料与水摆在餐桌上, 确认没什么需要再准备的, 他才站在门后面想正经事。

比如‘如何高效提升锻炼效果’。

按当前锻炼效率，他的体魄强度再过三五年就能达到让如眉满意的预期标准。

这个时间说长也不算很长，但也绝对与短搭不上边。

也许是从小到大习惯让彼此满意, 久别重逢值得开心，可期间也因为许久没有交流，从而导致彼此的标准发生了一些认知中的小变化。

三五年他不是等不了，可要是能通过加长锻炼时间、提升单次锻炼成效, 从而更早地达成这个预期标准，季淮安光是想想就已经兴奋起来。

赵如眉洗漱完穿着平时的休闲衬衫搭背带长裙，她刚走到宿舍门前还没抬手，门就像早上那般已经被打开。

早上小安在门口通宵工作，所以听到动静她能理解，但这回明显就是站在门后等着！

看着把门拉开，站在门里边整个人清清爽爽一举一动都散发着愉悦轻快感，像个大男孩似的毫无阴霾的小安，赵如眉竟有一瞬恍惚。

就好像两人分别的二十年只是被摁上了加速，或许在这加速过程中，有那么5%的细微不同，可两人的节奏与习惯还有95%大致相似。

只是这95%相似随着各自的时间沉淀深埋再发酵导致表现方式有了变化，但初心本质却未曾变过。

“这开门方式有种熟悉感。”