第十六章 尽量照顾（1 / 6）

黎落欢诚恳地接受了一个看起来比她小很多的助理的意见。

虽然她已经二十九岁了，但在社会和工作经验上，这里所有的人，都会是她的前辈和老师。

次日，落欢就在助理的带领下，去了跟华耀合作的减肥中心。

中心为了直播，特地划分出了一片区域出来，里面什么健身器材都有。

同时，她也见到了她的教练，一个名叫宁茉的女人。

身材高挑，曲线优美，面容姣好，只是好像不太爱笑，表情比较严肃。

据悉，宁茉原先是体操队运动员，退役后自己考证，当了一名普拉提老师，后来又考了健身教练国家资格证书，afla私人教练证书等等。

听起来是个十分上进要强的女人。

黎落欢看着宁茉的性感曲线，直感叹岁月对她来说就是把杀猪刀啊。

宁茉带着落欢到处转了转，然后带她测了一下身体的各项数据。

体重，bmi，体脂百分比，身体围度，包括影像采集，所有的数据都在向她赤裸裸地宣告：你很胖，而且胖得不健康。

宁茉用这些数据建立了她的身体数据档案，并告诉她，这些数据都要对外公布的，是为了跟最后的成果做一个鲜明的对比。

于是落欢问了个十分现实的问题，“宁教练，我要减到多少斤才算合格呢？”

宁茉十分专业地回道，“以你168公分的身高来看，115斤左右就可以达标，有些人为了上镜更好看一些，会追求更瘦，但我不建议。”

宁茉娓娓道来，“我们是专业科学的减肥，以健康为基础，并不是单纯地追求以瘦为美，并且，整个过程要循序渐进地进行，不能一蹴而就，否则的话会使你的身体严重亏损。”

“我们这次直播，目的就是为了向广大网友传递一个正确的减肥意识和审美观念，也是对那些肥胖人群的鼓励，你要把你的精神传递给他们，这是你站在屏幕前的真正目的。”

落欢十分乖巧地点了点头。

不就是减掉六七十斤嘛。

不难！

但这番自我安慰的自信，在没过几天后，便被狠狠打了脸。

且不说多方位的镜头跟拍让她心里有些紧张，就是屏幕上出现的质疑声，也让她忐忑不安。