第10章 实力暴增！（1 / 6）

滴！

测试结果很快出现在显示屏上。

10.2%；

“这……！”

陈杰看到体脂率的测评结果，差点没忍住振臂狂吼一声。

完美！

虽然心里面早就有预感，但还是非常惊喜。

一个星期之前，他测评的体脂率还是12.8%；

自从在梦中获得《形意拳》的发力传承后，他的体脂率降到了11.6%；

而现在经过一个礼拜的苦练，他的体脂率竟然达到了10.2%；

这样的训练效果，堪称炸裂。

要知道，

体脂率的调整，唯有持久不懈的苦练，才会降低。

而陈杰才练了一个星期的《形意三体式》，就已经让自己的体脂率接近完美状态。

接下来的时间，

他只要保持这样的状态，让自己的体脂率维持在10%左右就行了。

对于一名学武之人来说，体脂率不能太高，否则影响反应能力和速度。

同时，

体脂率也不能太低，缺少脂肪的调节作用，体质将出现很严重的问题。