第283章 妹子,你有点虚啊!(1 / 4)
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所谓通则不痛痛则不通,疼痛过后的郑婉晴,惊讶的发现自己的腰子没那么疼了!
宋鸣那双大手,此刻似乎是化身成了暖宝宝!一股股让人身心愉悦的热量,从后腰的位置不断扩散。
一个字——爽!
……
大约十多分钟之后。
“行了,我刚才用了穴位推拿法,推拿了你的腰阳关穴!
哲学为位于腰部后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。
我握拳以拳尖置于腰阳关穴上,反复按揉,可疏通阳气、强腰膝、益下元。
你就算对中医完全不懂也多少应该听过通则不痛痛则不通的说法。
我这给你疏通了穴位之后,对你的腰肌劳损会有不少的环节。
你以后在家的时候,可以自己或者让家人用‘指擦法’来进行按摩,自上而下擦背部两侧膀胱经至局部发热,随后用虚掌拍叩击10次。
和你的腰椎间盘突出相比,腰肌劳损就好治疗的多了。给你说点注意事项吧,以后自己多想着点!
第一,按理来说我应该让你换个工作,换个避免久坐久站的工作。
不过我也知道这种话你肯定不会听的!
所以么,你以后就多活动活动,不管拍多久,站累了就坐会儿,坐累了就站会儿。
第二,寒冷刺激容易加重腰肌劳损,因此要注意加强腰部保暖,特别是在寒冷的冬季,避免受凉。
你这拍片的反季节战士要是自己不注意保养,那华佗来了都治不好你!