第013章 你的手好像鸡爪啊(1 / 6)
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很快。
乙班的这五十名学生,就深刻体会到了,什么叫操不死就往死里操。
气血老师江鹏,将他们一行人带到操场上。
不bb,直接开始体能训练。
深蹲x100
俯卧撑x100
仰卧起坐x100
最后绕着操场跑五百米……以百米冲刺的速度。
以上这些,不断循环,中间除了上厕所之外,不得任何休息。
你以为这就完了?
江鹏不知从哪里又搬来了五十套负重训练衣,里面灌了铅,每一件重达60公斤,也就是120斤,差不多相当于一名成年人的体重。
“暂停一下。”
江鹏喊停了五十名学生,让他们穿上负重衣后,再继续训练。
这一下,训练难度立刻提升了两个等级。
从简单变成了困难。
六十公斤压在身上,无疑是一种极大的负担。若是不动的话还好,可一旦运动起来,会成倍的消耗体力,令人不堪重负。
半个小时后。
除了少数几人外,大多数学生都累得气喘吁吁。