分卷阅读111(1 / 5)
好书推荐:
表白你不接受,我选择丧系小透明
[穿书]陈年旧景
[综英美]哥谭谜雾事件簿
玉楸枰之冷子
弓道五千年
古代夫妻奋斗日常
成年那天,百人献祭请我出村
女帝请自重,我只想证道长生
年代好孕,换嫁后娇娇被婆家爆宠
重生后被首辅小叔强取豪夺了
”
“要关注均衡的营养搭配, 要结合您的饮食喜好、口味特点,色彩配置需要契合了彩虹色的饮食规律,还不可以太费时间, 错过您的饭点。”
“您如果现在不想吃的话, 我过一会儿重新给您做吧。”
“走吧。”时舒起身:“你不嫌麻烦, 我还嫌麻烦。”
徐欥做了四菜一汤。
正如他所说, 科学饮食先从丰富食材的配色开始, 他严格控制食材的克重配比,色彩搭配、营养均衡。
所以, 菜的分量都不多。
餐桌上一碟虾仁炒芦笋就特别明显。
“你这碟菜不符合你说的克重配比吧?”时舒看着那碟明显虾仁多, 芦笋少的芦笋炒虾仁,挑刺道:“徐助理,你背着我偷吃啊?”
徐欥低头吃饭,默默反驳:“……有没有可能,是因为芦笋的大部分可食用部分, 被您扔掉了?”
“这原本是一碟清炒芦笋。”
是因为芦笋不够了,他才添加了别的配菜。
“你现在是在怪我吗?”
徐欥愣了下, 竖起食指抵在唇边,压着唇珠。
他浅浅笑了下。
修长的食指仍抵在唇边, 他轻声说:
“嘘,食不语。”
……