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第4章,内功初成(1 / 5)

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回到清风小筑后,天色已经大黑。

孤寂的天山半山腰上除了呜呜的风雪声,再无他物。

小筑之中,烛火绵绵,炭火轰轰。

叶不歌捧着那个经络泥人开始研究起来。

有了这经络泥人的存在,原先不懂的东西顿时豁然开朗。

他开始重新研究起那本天狼内功秘籍。

内功修炼讲究的是一个呼吸吐纳,采天地之气归于己身,然后行气运于周身。

之前因为不知周身窍穴,不知行气路线,所以他耽搁了内功的修炼。

此刻困惑顿开,一切就都变的简单了起来。

每一套内功的修炼都有其独特的站桩呼吸法。

天狼内功的站桩呼吸法,名为天狼站桩呼吸法。

叶不歌匍匐在地,四肢挺直,腰弯如大虾,尤其是脊尾处,他崩的笔直,好似全身力气都凝聚在了那里。

此刻他的形态就如同一只老狼垂尾,伺机待发。

一呼一吸间,浑身的毛孔都翕张闭合开来。

就连他的太阳穴也随着他的呼吸开始出现起伏。

刚开始时,叶不歌的呼吸还犹如小溪流水,润物无声。

但随着时间的推移,他的呼吸竟越来越大声,好似春雷炸响。

内功初成第一步,讲究的是聚气于丹田,形成内力。

而后气运大小周天,以内力冲破身体诸多窍穴,使之力贯四梢,覆盖全身,强壮脏腑。

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