第22章 葱白葛根汤（3 / 6）

四神汤味道很淡，但加了蔗糖之后，四神汤就会非常甘甜。

这种甘甜不粘不腻，入口顺滑，还有淡淡的清香。

奶奶起来后，见杨鑫在煮汤，便开始洗衣服，打扫卫生。

这是她每天都要干的家务。

杨鑫想要帮忙，却根本插不上手，奶奶从不让他做这些事，一直都是。

煮好四神汤，二人吃完，就算是过完早了。

有句俗语叫，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。

事实上，想要脾胃好，只吃七分饱，任何时候，都不能吃饱，吃撑。

当然，早上脾胃消化功能好，可以吃一些比较进补的食物，中午脾胃功能逐渐减弱，就得吃些易消化的食物，等到了晚上，那就更得注意了，能少吃就少吃，水果等寒凉的食物，就最好还是别吃。

不过现代社会，基本上很少有人能在九十点钟睡觉，晚上实在饿得不行，该吃还是得吃。

只是那种肥甘厚味的宵夜，就得格外小心。

偶尔的放纵无伤大雅，过度的摧残脾胃，终有一天会付出代价。

九副四神汤，两副是杨鑫自己的，剩下的七副是奶奶的。

他的脾虚问题比较小，用两副调一调就够了，毕竟他年轻，现在又特别注意睡眠、锻炼，这点小问题无伤大雅。

奶奶的脾湿就不是七副药能调好的，这个得慢慢来。

七点半，杨鑫告诉奶奶一声，便出门往潜阳东路走

去。

二十分钟后，弘仁堂医馆。