第91章 这首歌唱给你（求首订！）（1 / 1）

睡前叩齿一百下？

杨鑫说完便跟大家伙演示了一下。

这个动作很简单，就是上牙和下牙互磕。

一百下总共也花不了两分钟，但叩齿这个动作，却可以提升肾气。

齿为骨之余，肾又主骨，是故，锻炼牙齿就是在锻炼肾气。

这就跟脾主肌肉是一个道理，锻炼身体也能够起到健脾的作用。

郑宇 《都重生了咋还学医呢》第91章 这首歌唱给你（求首订！） 正在手打中，请稍等片刻，内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新！ 《都重生了咋还学医呢》人人小说全文字更新,牢记本站网址 :