第203章 这老头神了（1 / 8）

第202章这老头神了

虽然只打了半场球，但走下场的奥拉朱旺却觉得两条腿跟灌了铅一样，酸胀的走都走不动。

就在这时，身边伸过来一条手臂，扶住了奥拉朱旺的腰。

低头一看，是陈宇。

“走吧。”

陈宇笑笑，扶着奥拉朱旺，尽快的返回更衣室。

就这么点儿时间，一分钟都不能浪费。

回到更衣室，奥拉朱旺几乎瘫在了按摩床上。

浑身好像刚从水里捞出来一样，急促的喘着粗气。

“别急，放轻松，跟着我的节奏，深呼吸。”陈宇开始数数字，调整奥拉朱旺的呼吸。

这么不间歇的打，对体力的消耗特别大。

正常来说，一个球员上场，可能需要2到3分钟来热身，适应比赛强度，之后才能发挥个5到8分钟，这就一节的时间了。

因此一般正常轮换，都是8分钟左右下主力。

休息个几分钟，再上场，打到中场休息。

这是根据球员状态，体力周期，最科学的轮换方式。

真正那种随时上场，随时有状态，微波炉式的球员很少。

因此像奥拉朱旺这样，一分钟不休息，体力的消耗都是指数级上升的。

可以说，没有系统效果支撑，奥拉朱旺下半场根本别想打。

斯凯尔斯也走了过来，紧张的看着陈宇忙活。