第294章 加一个前置动作（2 / 6）

这两天的尝试下来，陈宇觉得单纯的改变投篮姿势，不仅收益没那么大，付出的代价也不小。

对职业球员而言，改变投篮姿势需要漫长的时间来训练，来适应。

陈宇更希望找到一种代价小，还见效快的方式。

“这两天，我一直在观察他的投篮姿势。”其他人用摄像机看，陈宇有的时候则是用全视之眼看，看他双臂，肩膀，乃至于手腕的肌肉动作。

“我有一些想法，不知道行不行。”

陈宇走向奥尼尔，示意他起身，然后自己站在了罚球线上。

“沙克，你有没有注意到一个问题，那就是你罚球的时候，没什么前置动作，一般就是被犯规之后，走上罚球线，哨响，稍微一瞄就直接出手了。

奥尼尔想了一下，点头同意，然后反问道：“所以呢。”

“所以你是否可以加一些前置动作，就像基德那样。”陈宇道。

基德在罚球前会有一个飞吻的动作。

他的说法是致敬朱玛娜。

而在联盟里，类似于基德这样，在罚球前加小动作的球员并不少。

比如杰夫·霍纳塞克，他会在罚球前摸两下脸，用他的话说，是为了擦汗，湿润一下干燥的手心。

与之形成鲜明对比的是纳什，他会在罚球前舔手指，然后把手掌在鞋底上蹭一蹭，目的是为了保持手掌干燥。

还有马龙，罚球前一直碎碎念，被人说是在念咒。

陈宇问过马龙，他其实就是反复的念叨一句话，说“宝贝我需要你”，大概就是给自己一个心理暗示。

而透过现象看本质，这些稀奇古怪的罚球前小动作，就是为了在罚球前，让身体或者心理尽可能放松。

那奥尼尔是否可以加一個这样的动作呢。

“你因为在内线频繁的对抗，肩部肌肉一直紧绷着，所以是不是可以在罚球前，先抖一抖肩膀呢。”