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第692章 起飞的湖人(1 / 10)

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第690章起飞的湖人

随着调整方向确定,诺维茨基的特训正式开始。

首先进行的并非是技巧性的训练,而是身体素质,力量,下肢力量,核心,平衡性的训练。

身体是做出一切技术动作的基础和根本。

而在这些训练的同时,陈宇的团队还是会要求诺维茨基大量的去投篮,再通过数据分析,去一点点的找寻最合适的后仰跳投方式。

和他的命中率去对照,找寻最适合他的后仰角度,最合适的出手点,身体的连贯动作。

在频繁的比赛日期间,还加入这样大剂量的训练,哪怕有陈宇每一次训练后的身体保养,状态恢复,对诺维茨基的比赛状态影响也很大。

特别是他的投篮手感。

当你练习新的技术,去形成新的肌肉记忆,肯定会对原先的肌肉记忆产生覆盖和影响,那直观的表现就是原先能投进的球投不进了。

因此从12月开始,诺维茨基的命中率开始全面下滑。

一场比赛,他经常投出10中3这种很低的命中率。

整个菲尼克斯的球迷和媒体都在问,诺维茨基到底怎么了?球队这边,清楚原因,自然是全力支持诺维茨基。

无论是斯凯尔斯,还是哈达威,永远在说他们相信诺维茨基,他在努力调整自己的状态。

斯凯尔斯甚至于要求哈达威,要求马里昂承担起更多的进攻任务,保证球队的赢球。

所以球队这边没问题。

唯一的担心就是诺维茨基自己,怕他承受不住这种压力,再加上一直没有练成功的烦躁心理,最终影响心态。

所以训练计划中又多了心理聊天的环节。

令陈宇欣慰的是,诺维茨基心理状态还不错,保持着乐观的态度。

一方面原因可能是球队有人能够站出来,战绩还行,并没有无底线的输球。

这就是在强队的好处。

要是在弱队,别说一个月的低迷,就是一场状态差一点儿,就能被媒体和球迷追着问为什么,喷死你。

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