第59章 四百米障碍跑，只演示一次（2 / 5）

“老规矩，我先演示，所有人看好每道障碍要怎么过，记住：我只演示一次！”

教官为什么强调最后那句？】

哈哈，待会你就知道了。】

走到起点处，确定所有人都记住自己说的话并目光专注看过来后，李承宵检查了身上的作训服，又蹲下身检查了下鞋带，这才冲出起跑线。

跑之前还特地整理了作训服和鞋子，感觉教官这次比之前多了点慎重诶！】

认真的男人果然是最帅的。】

开头先是一百米跑，速度不慢但也不是最快的，十几秒后轻松抵达终点。

绕过跑道尽头的信号旗，过来就是一百米距离内各种各样的障碍物。

开头先是几个小腿高的矮桩，踩上去连跨三个落地。

矮桩和矮桩之间的距离还挺远的。】

中间是不是还不能落地？】

看来得跳得够精准才行，教官这速度也太快了。】

紧接着就是一个长宽高两米的深坑，李承宵速度没减直接跨了过去。

就一个眨眼，跳过去了！】

再往前是一道差不多腰身高度的矮墙，再次直接跨过。

惊现跨栏！】

都不用手撑一下吗？】

墙上怎么还有个小洞？】