第一卷 后现代生活中的默然 第九十一章 出发（1 / 4）

第九十一章出发

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下午又玩了半天的西瓜。仔细的感觉了一番体内的气劲流动，貌似，可以尝试拉筋了。也该整治一番我体内那些偏位和开裂、松弛或过度绷紧、萎缩或肿胀的筋络们了。

一段小跑热身，然后暂停呼吸，屏气凝神，增加负氧量。我开始缓慢的经行拉筋动作，替换拉筋的肌肉群，身体的每一个动作，其实是许多肌肉协同完成的结果。除了协同肌肉，方向作用相反的撷抗肌也必须对等的拉筋。仔细的控制着自己的力道，当张力到达酸的时候，我就停止了，因为我知道以我身体现在的情况，绝对不能达到痛的程度，身体的神经其实是很诚实的存在，一旦感觉到痛，那就是滨临受伤了。

“然然，你在做什么？”陆爸和陆逸云进到练功房的时候看到眼前的人都是脸色一变。只见陆悠然两腿前后岔开，前面的右腿回弯向左，后面的左退弯曲向上，上半身往后靠。脖子后仰，双手往后抓住左脚的脚踝处。

这一姿势让陆爸和陆老哥看的是面色大变。

“嗯？”看到他们灰白的表情，我反射性的想要停止动作，却又被老爸的一声大喝给吓住了。

“别突然暂停，然然，放松，慢慢的，按你的正常步骤停止，千万别突然暂停，会拉伤的。”

哦~缓慢的将肢体回位，我再度站立在老哥面前，看着他鼻尖的冷汗“嗤嗤”的笑。

“还笑！”老哥一个白眼翻来，呵呵，老哥跟我学坏了，居然会翻白眼了。

“然然，你刚刚是在拉筋吗？”陆爸再度开天眼，目白无眸的检查着女儿的身体状况。

“是啊，感觉气劲已经流转的很稳定了，所以我想试试拉筋，好像慢慢的来还是可以的。”老爸就是老爸，见多识广。

“嗯，以后千万别突然停住，会有损伤的。对了，中京那边派人来了，说是要帮你检查一下身体，是个女医师，已经在你房里等了。自己过去吧。”

“嗯哈，我现在就过去。”

望着女儿的背影，陆爸表情很复杂，开筋，透骨，洗髓，这是道教修行者的脱胎换骨，转凡胎为圣胎，换凡骨为仙骨的程序，是很高深的法门。应该是中京宗家神裔的不传之密才是，为什么然然会知道。

房间内只有我和女医师两人，我一进去就看见那个浓艳的女人坐在我的床上。

“明明知道是要做身体检查，还弄的一身汗味，洗干净了再过来。”女医师一脸嫌弃。

偶无言的去洗澡了，她谁呀，态度很傲嘛~

洗涮干净了，我光溜溜的站在那个女医师面前任她摆弄。女医师的表情一直很平淡，直到看到我后颈处时，面色大变。