第十三章:特训(2 / 3)
“当然,我们今天肯定是要做点特别的训练了!”越泽面带微笑的说。
“你这个混蛋,还是运球吧!”樱木咬牙切齿的说。
“今天训练的科目是左、右换手运球,球必须做到30cm以上的晃动,并且不能看球!”越泽理所当然的说道。(这种训练方法是以前看过的一本篮球小说中提到的,不知有没有道理,在这里借鉴了一下)。
樱木特训已经十天了,即使以樱木花道这种非人的体力的家伙也有点吃不消了,但是为了晴子,为了在篮球场上打败流川枫,还是坚持了下来。
樱木每天最幸福的事情就是训练完成后,以安全为由送晴子回家的这段时间了,只有两个人走在无人的马路上,和晴子单独相处的感觉真是欲罢不能,虽然训练很苦,但是樱木却希望永远的持续下去,不得不说,爱情的力量有时候真是伟大啊。
“好了樱木,今天我们要开始投篮练习了。”越泽对着樱木喊道。
“是吗,终于可以不用再运这该死的篮球了。”樱木一听,马上来了精神。
首先,给你讲解一下投篮的几个要点,一定要注意听:
“投篮是篮球运动的主要进攻技术,它有以下几个需要注意的方面。
1:瞄篮。
投篮时瞄篮点在哪里?樱木。你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能更好的把球投进网里。
2:站位
:不管是罚球还是跳投,你都要有一个好的站位,如果右手投篮,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住,你要培养的是稳定性,而这来源于习惯,来源于感觉舒适和自然。
说着,越泽还用慢动作投了一球以作示范。
3:持球