第501章：这顿饭太补了（1 / 4）

过了约有一个多小时左右，饭菜终于好了！

功高劳苦的吴仁耀便像是下了蛋的母鸡一般，大着嗓门在楼下喊开饭。

林昊和吴若蓝从楼上下来，发现桌子上已经摆了好几道看起来色香味俱全的美味菜肴。

第一道菜是韭菜炒鸡蛋。

这是一道简单可口还很营养的家常小菜，吴若蓝很喜欢吃的，但并不敢多吃，因为吃了韭菜会有口气。

吴仁耀之所以做这道菜却是很有深意的，韭菜在在药典上有“起阳草”之名，补肝，治小便频数遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，因为韭菜籽为激性剂，还有补肾治带暖腰膝等作用。

鸡蛋则是高蛋白食物，与人体蛋白质的构成相似，所以鸡蛋的蛋白质人体吸收率高达997，而牛奶的吸收率也只有85，同时也是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

第二道菜是鱼子酱配蜂蜜裹卷饼。

这是寡妇小杏发明的一道美食，然后传授给吴仁耀。

鱼子酱，被视为催情食物已经有几个世纪，其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然，其昂贵的价格，极为丰富的营养也的确让人很神往，可以在特别的日子时调节情绪。

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。能促进发育，提高性功能刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。

第三道菜是五香牛杂。

五香牛肉，是林昊所喜欢的。不过吴仁耀今晚做的却是五香牛杂。

牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨。治虚损羸瘦，消渴，尤其是黄牛肉更是滋补，对于肾气不足，体弱乏力中气下陷的男性是最为合适的壮阳之物！

另外，要做这道五香牛杂自然就避免不了要添加香料。有权威学者说，香料是天然催情剂，因为浓郁的气味已经让人很陶醉，再加上辣椒刺激身体气血循环，黄姜粉胡妥芥末红椒豆蔻丁香肉桂茴香里叶等香料都具有一定程度的催情作用。

第四道菜是蒜蓉大葱炒牡蛎！

牡蛎含丰富的锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运转，有研究发现，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，同房干涩等症状。