第一百四十七章 减肥（2 / 2）

“平时吃的就是蔬菜和少量的水果和一点点鸡胸肉或牛肉水煮蛋。不能吃冰淇凌、土豆片、蛋糕等等。”

“难道不能适当的吃点米饭？”方若熏放下笔记本。

“不能。”

“可是人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，要是不吃饭会不会饿。”

“要想瘦就是要保持饥肠辘辘的感觉，你要是想吃饱就不要减肥了。”许丽飞怒气冲冲的说。

“好，我要减肥，你继续说。”

“跑步后不拉伸就会让腿变粗，还有要少量运动，过量运动就会导致胃口打开。”许丽飞说了很多，她所遵循的减肥办法就是少吃多运动，看似很科学，实际上却是不健康且很难坚持下去的减肥办法。

但是方若熏本身就不爱运动，当她得知这样的减肥方法不用大量运动后，就悻然接受并且付诸实践。讲座结束后，许丽飞就将方若熏拉进了一个叫“天使爱美丽减肥”的微信群。

这个微信群是一个大二的学姐燕汾珍建立的，她就在群里面买减肥餐，团购蔬菜水果和各式各样，各个国家的减肥产品。当然，她不强卖，也不怎么推销，要是有人找她买，她就送货上门。平时群组成员就是晒一晒自己的减肥成果。

“我的减肥餐就是在里面买的。”许丽飞给方若熏看她的转账记录。

“一顿要十五元也太贵了吧。”方若熏咂舌说。

“你要是不想买可以自己做，我给你几个食谱。”方丽飞将几个食谱分享给方若熏，原来只要和这个燕学姐时不时就会在群里免费分享制作食谱。“这是以前分享的，我都保存着，要是不想订餐就自己动手。”

方若熏看着减肥食谱，开始哀嚎，自己接下来要过吃草的生活了。

开始得出第一天，还算好，虽然吃不饱，但是还可以忍受，可是第二天就不行了，不仅头晕眼花，上课的时候根本就没有办法击中注意力。五、六天后，方若熏就有点想放弃，此时的她就想吃一大堆面包。

晚上，方若熏躺在床上烙饼，她翻来覆去睡不着，就在她准备下床去吃点夜宵的时候。睡在她下铺的田少英突然开口骂道：“死胖子，这么晚还不熟，就不知道消停点，你不睡还不让别人睡。”

方若熏听到对方这么说。以往的她不会有什么反应，但是最近两天脾气却变得暴躁了。她一拍床便骂道；“你一个睡下铺的话怎么这么多，我就喜欢翻身，你不服就上来睡上铺呀。”

田少英没有料到懦弱的方若熏会说出这样的话，一时间竟然惊呆了。等她回过神也不好再说什么，只好将闷气埋在心里。

第二天一早上，方若熏吃了一个苹果就去上课了。因为来迟了没位子而坐在她身后的武斗辉用笔戳了戳她的背：“你就不能低着点头，我什么都看不到了，肥婆。”

方若熏没有像以往一样蜷缩着身子，而是回头讥笑道：“我胖可以减肥，但是你矮就没办法了吧，武大郎。”

周围的人听了两人的对话都想笑，但是鉴于这是李老师的高等数学课，所以大家都努力不笑出声。