第四十二章心境修炼法（3 / 3）

“抱元守一，调整好呼吸，稳住心神，试着运转刚刚那种感觉稳住下来。”

危机时刻，一道清明之声传入陈安的脑海。

引导着两人的刘恒轩再次出言提醒道

在外界时刻关注情况的他看见两人都眉头紧皱，呼吸也变得混乱起来，一看就是心境已经完全混乱的迹象，随即出声道。

陈安按照指示开始重新调整自己的呼吸节奏，心中不断放空自己的心神，尝试着稳住自己那已经混乱不堪的心湖。

一场拉锯战下来，最终还是以陈安的失守告终。

陈安就坚持住了15秒左右，就心境大乱，破碎开来。

研一比陈安先一步失守，正在重新调整自己的节奏。

退出心境的陈安吐出一口浊气，感觉自己的脑袋有些发胀。

看着揉着三叉神经的陈安，刘恒轩开口解释道：“这是正常反应，第一次磨练自己心境都会出现这种心神疲惫的现象，休息一会就好了。”

陈安擦了擦额头的汗水，不由的感叹道：“好难啊，感觉就像要一边急速奔跑，一边保持自己手中的水杯里的水不会晃荡起波纹。”

“是啊，想要心如止水简直是难如登天。”一旁的研一赞同道。

他进入心境后和陈安一样什么都还没反应过来，那豆大的雨点就直接落了下来，直接让他从心境状态下退了出来。

刘恒轩望向休息中的两人说道：“你们休息下，等下继续，要直到你们可以自己进入这种状态为止。”

没人会有时间次次帮助他们进入这种状态，以后修炼只能靠他们自己。

师傅领进门，修行靠个人。