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第十七章 东叔,那双胞胎很正的!(1 / 4)

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凌晨,4:3!

教练团队制定的热身运动,林耀东压点完成了。

此时的他,正躺在地板上气喘如牛,汗水亦如涓涓溪流,从减重衣的袖口裤脚中流出!

而陪着做瑜伽的杨女士,也好不了多少,身上的弹力瑜伽服,被汗水浸透,已然累惨。

这京城大妞,其实并不喜欢做瑜伽,此番纯粹是卖弄美色,想钓住林耀东这条大鱼。

但苦逼的是,林耀东当真了,拉着她当陪练!

“林先生,你不行了么……”

“杨女士,你都湿透了……”

两人都是死鸭子嘴硬的主儿,累成狗了还在疯狂互相飙车,好悬没把看热闹的水友们乐疯,直呼车轱辘碾脸上了。

“这是淡盐水,喝光它……”

朴昌德将带吸管的水杯,递到林耀东嘴边,不无赞叹道:“没想到,你真能在规定时间内,完成如此庞大的运动量,远远超出我和团队的预估!”

林耀东猛嘬吸管:“咕嘟~!”

妈了个八字,原来你们也知道,这热身训练量过于离谱,拿我当傻小子逗乐呢?

朴昌德不顾他的幽怨,继续道:“看来以后的热身训练,还能逐步增加砝码,激发你更多潜力。”

林耀东瞪眼:“咕嘟~!”

朴昌德笑了笑,指着训练馆门口,道:“喝完淡盐水,出去跑四英里,再步行一英里,总共五英里,只能多,不能少,am5:3之前完成。”

“咕嘟~!!!”

“杨女士似乎还有余力再战,你确定不行了吗?”

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