第十章 景点（1 / 5）

从家里出来，唐阳换了一身的黑色运动短裤。

这几天他都在等感冒好了，才开始锻炼。

当务之急自然没忘记，把体质提上去。

几分钟后，他来到公路上，开始沿着晴海大桥下的小路慢跑。

体质虽说提升了，可是想要在跑步继续继续突破记录，平常锻炼肯定不能少。

体质好不代表什么都不做就能突破记录，肯定需要让这阶段的身体重新去适应跑步这项运动才行。

“感觉还行，具体身体哪里好了还不清楚，但如果真的有改变，肯定慢慢的会在各种方方面面体现出来。”

唐阳一会儿慢跑，一会儿快跑。

跑步运动员体质好，也有锻炼，能突破记录肯定是需要多锻炼，在配合好的身体形成一种机体的运转。

百米13秒和百米12秒，都算是正常情况下能经常见到的。

他知道969秒世界纪录现在是最快的。

当然，人家是运动员，初衷不同。

他是为了打破自己的极限从而产生体质的变化。

大概跑了一会儿。

唐阳这才呼出口气，缓缓停下来。

开始走路让自己的身体休息。

他怕死，自然不会跑着跑着就坐着休息之类的。

“跑步这种东西，就是让身体对跑步这项运动形成记忆，从而在有一天，跑出更快的记录。”

唐阳呼出口气。