0505-2 一些小发现（1 / 1）

我今天算是在生活中没有拖延的做了几件事情，1是按照在小红书上新学到的一些进行了食材购买，扔掉了过期的牛肉和鸡胸肉，也告诫自己是在不要买多，蛋白质和维生素都有还不错。2是及时的取了快递，寄走了我不需要的快递不仅回血了一点而且避免了丰巢费（要是以前如果没有特定的原因我大概是要等明天上班路过再去取。3是把卫生清扫了一下，没有等到下次再使用的时候那种，整体感觉其实都是一些生活小事情，但是稍微克服一下懒惰和拖延，其实会有很多还不错的收获，今天是有进步的一天。

这两天也在汲取外界的知识，包括修身修心，提高专业能力，也在对内发现自己。先说说关于自己的发现吧，星巴克的咖啡不适合我，我昨天下午喝的一杯到了夜里仍然亢奋，不要再买了，就算买下午也不要喝了；我真的不是很爱甜食，对蛋糕之类的也无感，吃糖之类的会让我觉得腻，高糖分的水果也会让我觉得不舒服，这是一个很有意思的习惯，就保持下去吧，少吃也好；浓茶我喝不了，绿茶红茶都会导致我一直想上厕所，多喝淡茶，我太喜欢喝水了一定要随身带个水杯；很喜欢喝新希望的袋装牛奶，喜欢吃鸡蛋；xx超市的鸡胸肉肯定是含有激素，我每次一吃完就一定会想东想西，所以要换一家试试另外如果实在不舒服就不要吃了；我的进食没有节制，而且有一种不想浪费的观念，这导致我经常吃的很多，甚至有时候会不舒服，这一点要改掉，如果自己可以选择，经常要做刚刚好的量就好了；很喜欢喝小米粥，可以多做点；洗完澡擦润肤乳或者云南买的玫瑰露很合用，昨晚擦完玫瑰露且刮痧了一会，今天的腿就不浮肿而且肉眼可见的水润了一些，那么不要偷懒要保持。

对外的话整个人还是略显封闭，但是比较有趣的是可以把某音卸掉，在小红书和bli上划水了，因为发现一些对生活有意义的小tips都能在这上面找到。其他的还没有开始。书也没看呢，算是对外界出于一个相对封闭的状态。可能情感影像情绪，情绪对我来说会暗戳戳的影响我很多。可能是和感情状态相关，拒绝了小学弟之后，才明白自己的焦点还是没有走出来，落在关辰身上，虽然已经很久没有他的消息了，但是有点不愿意接受新的感情的状态。继而导致了我自己整个情绪的低落，觉得很无趣，也停止了探索一些新的事情，我想我已经休息够久了，应该把他放到一边去，如果忘不掉就先不忘，如果能继续就继续，就算在一起了，这也不能够成为我生活的全部呀，而且相隔胜远，总是要自己过自己的生活，照顾好自己。如果不在一起，虽面对近况有诸多猜测，然并没有太多意义。我明明是个不太专注且没有定力的人，但是事实是，我也许没有我想象的了解自己。

接下来的对外和对内没有什么计划，继续发现继续清理，准备考试，把工作的框架撑起来，跟宋总一样用既定事实认定未来位置。