第66章 丰盛的午餐(3 / 5)
青菜豆腐汤,紫菜蛋花汤,西红柿鸡蛋汤,这三道汤,可以算是入门级别的汤了。
简单易上手,而且营养丰富,好喝,所以深受很多吃货的喜爱。
别看青菜豆腐汤,简简单单,却是营养丰富,含有较多的膳食纤维,能够加速肠道蠕动,促进食物消化,清热润燥,能补充身体所需的各种微量元素和维生素。
此外,青菜豆腐汤比较清淡,还可以缓解油腻感,起到解腻的作用。
就它了。
林毅本来是想烧一道西红柿鸡蛋汤,但想到中午的主食是蛋炒饭。
鸡蛋吃多了会感觉腻,所以还是青菜豆腐汤好一些。
饮食搭配起来,互补相得益彰。
五分钟,林毅便端着一大碗的青菜豆腐汤,来到了餐桌上。
“可以开饭了。”林毅开口道。
“太棒了,姐夫,这是什么汤啊?看上去很好喝的样子,而且太香了吧。”娜塔莎深吸一口气,咽了咽口水。
索菲亚看向林毅手中的汤,白绿相间,色泽鲜艳,不由得让她食指大动,有想要品尝一番的冲动。
“这个叫青菜豆腐汤,试试看味道怎么样。”
林毅给几人盛了一些。
林毅用勺子舀了一些,吹凉尝了尝,豆腐软嫩,汤味鲜美,清爽宜人,yy。
不枉他辛苦煮了一场。
叶卡捷琳娜和索菲亚把蒸饺给端了出来。
看着这满桌子的饭菜,林毅还是很有成就感的。