第三章 努力修炼！（求推荐，求收藏）（1 / 4）

“那就是接下来我要打僵尸了？”

“坑爹啊！”

“我还没开始修炼，怎么打僵尸？”

王重的脸一下就苦了下来，因为得到仙法而来的喜悦顿时一扫而空。

“不对，日记上说恢复了轮回记忆没多久，我还有时间！”

王重稍稍打起精神，心中涌现一股激动的热流。

虽然现在自己没有半点修为，完全是凡人之躯，那又如何，只要给我时间追赶，哪怕以凡人之躯从头再来，亦可再次登上无极的顶峰。

“心若冰清，天塌不惊”

王重默念清心诀，先将诸多杂念排除。

待到心神放空，双腿盘坐，双手握成一个太极阴阳鱼手印，五心向天。

调整呼吸，按照三浅一深的频率往复。

王重意守丹田，在他的闭眼观想之中，隐约能看到黑暗中的一个气团。

这在道家之后名为虚室生白，白气所在的位置就是位于人体的下丹田位置。做到这一步，便是入定之境。

处于这种空明状态不久，气团开始缓缓旋转起来，王重感觉有一丝丝热气在下腹产生。

热气越聚越多，最后形成一缕内息气流，经过下阴位置，再往身后逆流而上，沿着脊背中线，游走到了头顶眉心深处。

接着这缕内息开始向下游走，经过舌根，喉道，沿着胸腹中线又回到了下腹丹田处。

王重心中一喜，明白自己这是炼出了真气。

接下来王重不敢多想，生怕杂念恒生就断送了大好局面。

随着时间的流逝，丹田内真气形成了第二缕，接着两缕真气逆流而上，完成了第二个小循环。