第两百五十四章 我喜欢你！（3 / 4）

“嗯。”楚茵答应一声。

见到楚茵答应，我忙开始帮助楚茵拉伸韧带，将她的双腿往两边掰开，并且逐步开始加重力道。

近距离下，我看着楚茵的脸色开始红润，她一双大眼睛就这样看着我，呼吸也开始急促，胸口起伏着。

随着时间的推移，也就到到了最后的关键时刻。

“额！林楠，额！”楚茵的额头已经出现香汗，她轻咬着嘴唇，额头到脖颈，已经出现细密的汗珠。

“十、九、八”我保持着给楚茵开腿的动作，开始读秒。

当我数到‘一’的时候，这才缓缓地松开我的手，而现在的楚茵，她的呼吸很重，大口喘着粗气。

“怎么样？”我说道。

“感、感觉整个人都要裂开了，不过现在终于结束了。”楚茵擦了擦额头的汗，开口道。

“如果每天能这样开腿，那么你腿部的韧带不出一个月，就可以彻底解放，可以做出很多高难度的瑜伽动作，我知道这或许比较难，但是你还是很有天赋的，现在开始，我们就一起做瑜伽吧，先是开背动作，坐起来，双手打开，尽可能的往后打开，双臂弯曲。”

我一边说着，一边在楚茵面前做示范的动作，而楚茵也是有模有样的学了起来。

“对，双臂弯曲，在背后合十，你开过背吧，先等一下，我来辅助你！”

我来到楚茵背后，接着开始帮她开背，让她尽可能的打开。

我一边教着，而楚茵也一边学着，从头到脚，每个部位，我都让楚茵尽可能地去做。

最后一个动作是跪姿，需要楚茵俯身往下，胸口尽量往下贴着地面。

看着楚茵那臀部线条，我微微点头，单手按在楚茵的后腰，让她保持这个动作的前提下，双臂尽量平伸，和地面贴合。