第214章 日炼月炼，伏光导引！（3 / 4）

月华开眼不见，微闭其目即来。

引之自双目而入于心身，蓄于周身。

久之光华源源而入，自觉与月同体同光，浑然不可分离。

待周身透体清凉，如月沉渊底，功夫便为初成。

以此功治病凡热性病痛，对坐一照即可减痛去病，患者亦会感凉透肺腑，切肤彻骨，分外舒适。

而这些仅仅只是月华三步诀的第一诀，后面还有两部更深的。

一为玉光小周天法，另一为玉光大周天法。

玉光小周天法，存想顶门有一碧月，玉洁冰清，光耀如镜。

久之碧月如轮，可引之顺中脉而下，照耀中庭，渐而降会阴，转尾阎夹脊，再升天门。

任督两脉，光耀明净，凉透舒恬。

久之任督相接，成一光环，即谓之玉光小周天。

此法修炼长久，能使练功者感到玉色光环存在，任督之气畅通无阻，有益于健康。

而玉光大周天法就更简单了，只需在玉光小周天的基础上见任督呈玉光后，用意念引其玉光遍及全身，使自身通体光明即可。

日精功指得就是日炼，于日初升时分采吸初日分光芒，谓之“生光”。

又于日中时或夏令三伏时采吸中日分光芒，谓之“伏光”。

于日落之日采吸末日分光芒，谓之“金光”。

“生光”生阳，“伏光”壮阳，“金光”养阳，皆有助阳气养炼。

日月同采之法，于日落月升之际，日月交光之时采之。