67 价格讨论（1 / 6）

“应该制作一道可以快速制作和快速食用的菜肴。”

刘小白看着冰箱里的食材，想着午餐菜单。

还有大量工作要做。

好像根本没有时间讨论吃饭的事情。

所以他们的午餐需要简单点。

刘小白在冰箱里翻找了一些鸡蛋和蒜末。

然后捡了几个堆在厨房一侧的西红柿。

今天的菜单之一是鸡蛋炒西红柿。

鸡蛋和新鲜西红柿既美味又令人放心。

最重要的是，这是一道可以在15分钟内做好的菜。

主要成分只有三种。

西红柿、鸡蛋和大蒜。

将大蒜做成蒜末。

然后需要做的就是把西红柿切成一口大小的块。

鸡蛋用盐和胡椒调味，加入少许料酒和香油，然后搅拌均匀。

刘小白举起锅，倒了鸡蛋水。

因为用的是小火，所以鸡蛋碰到平底锅时几乎没有声音。

如果火太大了，鸡蛋就会变得太老，没有细嫩的感觉。

鸡蛋一聚在一起，用抹刀轻轻刮一下，然后打散，然后把它拿出来。