第七十三章 许大茂遭难(1 / 5)
第二天一大早,5点45分,已然天光大亮,杜卫国开始活动身体,6点前院大门一开,准时开始负重跑步。
胳膊,小腿,腰背,挂了整整六个负重沙包,加在一共22公斤,急行军,4分钟,往返行程12公里。
急行军。
对于小杜同志现在这具身体来说,毫无压力,其实应该增加负重的,但手头上暂时没有更理想的家伙事了。
回来活动放松1分钟,然后一共耗时2分钟,用来洗漱上厕所换衣服整理床铺,7点1分,准时出门吃早饭去。
杜卫国收拾妥当,推车出门吃早饭的时候,秦京茹和秦淮茹姐俩刚好一起从对面屋里走了出来,秦京茹手里还拎着痰盂。
看见小杜同志,她的脸红的好像番茄似的,被撞见拎着尿盆真的好羞耻啊。
“小杜干事,这么早啊?”
“哦,秦姐,秦京茹,早上好,我出去吃早饭!”
“您这是天天在外边吃啊?”
“是啊,一个人开火做饭实在是太麻烦了。”
“要是您不嫌弃,要不到我家吃早饭?”
秦淮茹其实说完这话就后悔了,到她家吃啥?前天剩的干巴窝头,还是棒子面糊糊吗?
还好,小杜同志比较善解人意,非常客气的拒绝了。
“谢谢你了,我在早饭铺子都订饭了,不吃也得给钱,下次吧。”
走到前院,看见三大爷正在做体操,伸展运动。
“三大爷,早上好,您看着可真精神啊!”
“嘿嘿,小杜干事,我哪有你精神啊,天天早上6点就背着沙袋跑步,龙精虎猛,您是这个!”
三大爷竖起大拇指。
“呵呵呵,三大爷,我这都是在部队养成的习惯,您先练着,我出门了。”