第十七章 自创吐纳（3 / 5）

再通过加点！

那是不是就能创造奇迹了呢。

或许还真能搭建起与天地能量的沟通桥梁。

不得不说，这是一个非常大胆的想法，就连自己都有点怀疑是不是他异想天开的奢望。

可是他真的很想尝试一次，如果真的能触碰到那天际间的能量的话，或许他能找到人类进化的秘密。

不过尽管林煊非常想尝试，但现在也已经到了准时睡觉的时间点了。

于是摒弃杂念，他渐渐睡了过去。

第二天一早。

同样是起床洗漱，亲自动手给外婆做一顿早饭。

然后吃完早饭后，开始修炼。

所谓吐纳之法，那就是对气的运用之法。

古语有云，若想练气，必先气沉丹田。

气沉丹田，可调节阴阳，沟通心声，使气血充实通八脉，恢复生理机能，促进身体再生力量。

林煊经过几日的修炼，对呼吸节奏的运用还是有所心得的。

而所谓的气沉丹田，更像是人的一种感受，一种意念，并非真的吸口气沉入丹田。

林煊全身放松，闭上双眼，成高马步，双手拖腹，逐渐暗暗用劲，舌抵上颌，调整呼吸。

一口气缓缓吸满，分三次吐出，再次一口气缓缓吸满，分六次吐出，直至一口气缓缓吸满，分九次吐出。

每吐一次气，轻轻叩齿一次，这叫纳气。

期间，气不能散，散了就会前功尽弃。

这里面有很多讲究的，如果稍有不慎，突然开口，就会造成岔气的风险。

有点类似小说里所谓的走火入魔。