第二十一章 修炼桩功（1 / 5）

桩功是中华传统武术的最重要的大特点之一。

不论是打人，踢人，摔人，亦不论是挨打，挨摔，防打，防摔。

还是焦灼状态下的互相撕扯和控制，都有一个关键的因素。

那就是你足够稳吗？

如果不够稳，就不能能在这样混乱的情况下从容进退。

也不能自如的防守反击。

而站桩，就是为了解决这个问题而存在的。

基本上每一种传统武术都有各自的站桩方法。

但他们都离不开一个共同的特点，就是为了修炼你的下盘稳定性。

而且站桩还有修身养性的功效。

古语有云，想习武先站桩，是有一定道理的。

站桩确实是传统武术的基础。

因为只有脚下生根，足够稳固，不会受制于人，才能将自身的技术发挥出来。

所以无论修炼什么拳法，你都得先打好基础才行。

因此林煊优先考虑的不是修炼什么拳法，而是打好基础。

基础打好了，那么无论修炼什么拳法都应该事半功倍。

才能发挥出其应有的威力。

这也是林煊自己悟出来的习武之道。