第一百二十章 金鸡独立（2 / 4）

而想要完全的感应到风势的运转规律。

林煊觉得首先就是再进一步集中精神，只有这样，才能听到更清晰的风之声。

而想要更进一步的集中精神，只有一种站桩姿势可行。

这种站桩姿势，名为金鸡独立桩。

金鸡独立，顾名思义就是一只脚站立。

同时，你的眼睛也要闭起来。

想到便做，林煊将两眼微闭，闭上眼睛的同时，心意专注于脚底，抱元守一。

如此，心便不再散乱虚躁。

他的两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚。

这便是金鸡独立桩的正确姿势。

之前林煊不经常用，但是其中的原理他时刻都牢记在脑海之中。

而金鸡独立桩的好处也有很多。

修炼这种桩功，可以很好的激发身体自我修复能力。

因为金鸡独立要求练习者身体放松，不放松你就站不稳。

而当你扎稳的能力越来越强的时候，你的心性也开始变得越来越清净专一。

在现在这个浮躁的时代，心境的空明淡定，更是这个时代需要的。

所以当你的主观情绪逐渐稳定，那么对身体的伤害干扰也会降到最低，身体就能够更好地自我修复调整。

林煊闭目凝神，仔细聆听风的声音。

现在，因为是单脚站立，所以林煊精神进一步集中了，所以听到的声音也更加清晰了。

只是听得清还不够，得听得懂才行。

虽然风之声清晰入耳，但那飘忽不定的音律，让他难以琢磨。