007 训练嘛，先跑三圈热身，不多，也就51公里的样子...（3 / 3）

而巴基的任务量是三圈也就是51公里，虽然第一天多卡没有要求时间，但巴基却知道，要求时间绝对是迟早的事情。

巴基也总算明白，为什么海贼世界的强者动不动就可以战斗好几天了。

精英训练营只是晨跑就是五十公里往上，这还没谈其他训练项目。

体能是怎么储备出来的，自然是不言而喻了。

先花时间跟着队伍跑了一圈熟悉了路程后，巴基便开始加速冲刺起来。

以巴基现在的体质，最低的速度都是常人短跑的速度，要做不到这样，根本就起不到训练的效果。

仅仅1小时后，巴基就返回了基地。

“不错，比我预期中好多了，先去吃早饭吧，吃完后还有其他项目等着你呢。”多卡对于巴基能够在两小时内跑回来还是非常满意的。

这成绩比他当年强了太多，也变相证明巴基的潜力比想象中还要大很多。

等到巴基吃过早餐后，接下来就是力量训练，然后是速度训练，耐力训练，一天下来训练占用的时间也不多，就12个小时。

至于训练全部是基础方面的，原本多卡是很想安排战斗训练的。

但考虑到巴基一拳下去，没有掌握武装色霸气的自己可能抵挡不住，所以多卡直接就没有提这个事情。

反正罗格镇最不缺的就是战斗，干嘛非要自己去陪练不是，那些大海上的人渣才是最好的陪练对象，毕竟战斗的目的最终还是厮杀。

既然如此，那就直接让那些人渣当陪练好了。

从进入海军之后，巴基觉得日子是过得飞快，白天是排得满满的训练任务，到了晚上只需要往房间中一站，龙象般若功与龙象观想法一起修炼，一整晚是几乎眨眼就过去了。