第三十五章 训练方向（2 / 3）
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而腕力则是肌肉爆棚，力量强悍的类型，等级不是天差地远的前提下，白辰想不到腕力会输给狗子的理由。
……
事实正如白辰所料，首场训练的较量，是腕力的完全胜利。
看到狗子回来时那不甘的小表情，白辰不厚道地笑了。
虽然腕力在综合实力上是不如狗子，但在某些地方，还是能给予狗子压力的。
有竞争才有进步嘛，很好。
晨练完毕，休息一会，腕力和利欧路又展开了训练。
从这里开始，两者的训练内容就不一样了。
利欧路会在瀑布下进行两小时的冥想，而腕力则继续进行肉体的锻炼。
冥想提升的是精神力，而精神力作为其中一项基础素质，对很多精灵来都是很难提升的，特别是以肉体闻名的格斗系。
腕力就是一个例子。
当然，也不是说精神力就不重要了，只是腕力现在还没有很好的修行精神力方法，加上肉体方面的基础素质仍有很大提升空间，还是专注肉体上的训练会更有效率。
目送狗子和小路偕首离去后，白辰决定留在房内，抽时间钻研师父今早交给他的那些资料，顺便监督一下腕力的训练进度。
狗子的训练他已经相当熟悉了，但腕力才刚刚加入，在他开始训练的这段日子，白辰有必要对腕力上心一点。
不过话是这样说，但腕力的训练内容其实很简单，借助房间里面的器械和设备，锻炼全身上下各个部位的肌肉。
没错，就是健身。
健身是增加肌肉量最直接的方法，对腕力这种非常依赖力量来战斗的精灵来说，肌肉量绝对是衡量战力的重要一环。
因此，撸铁将成为腕力的日常，就跟狗子的冥想一样。
……
两个小时后。