第五十四章 胜了半招（1 / 5）

周天意根据守卫的指引来到对应的书柜，很快就从里面找到了书籍。

他盘腿坐在地上翻看起来，时光就在这样的过程中缓缓流逝。

待到热气腾腾的包子变得冰冷，他才从阅读中回过神来。

“原来如此。”

周天意喃喃自语，心中已经明白易筋洗髓的特点。

自己昨天晚上加快炁的运行速度的确是一种方法，这样能够侧面增强身体素质，从而达到易筋洗髓的效果。

除此之外还能通过特定的动作，加以强化身体素质。

这些动作都是山河司多年来的收集成果，不仅可以媲美每门功法之中，特定的易筋洗髓路线，同时还能拉开跟普通修者的差距。

这些书就是专门为不想学习特定功法，又不愿沦为平庸之士，所特地准备的东西。

周天意在案牍库找了块空地，根据书中描述的资质开始摆起动作。

首先便是一个夸张的下马步，双臂撑直，腰部挺起，屁股几乎挨到地面，仅靠脚尖支撑起全身重量。

“呼……”

才摆了不到一刻钟的时间，周天意就不自觉的吐出一口气，他现在只觉得双腿肌肉酸痛无比，整个人都在颤抖。

在这个过程中，皮肤跟骨骼倒没什么影响，主要是肌肉无法承受这种程度的训练。

“这才哪到哪，接着来。”

周天意摒除掉脑中不断生成的疲惫感，摆出下一个姿势。

在此期间，他还不断加快体内炁的运转速度，准备双管齐下。

效果自然十分显著，还没几息的功夫，整个人便跟从水里面捞出来的一样，衣裳全部湿透。

汗水不断在地上累积，粗重的喘息声不断传来，时间在这一刻慢的仿佛刀刻在身上，每分每秒都无比漫长。

周天意为了转移注意力，将自己的心神沉浸在加快炁的运转上面，这样的结果不仅没有任何起色，更是让身体与心灵承受起双重压力。

直到所有动作按照标准时间做完，周天意才撤下姿势，躺在地上大口喘息起来。