第27章 傲娇灵觉，炼体境（1 / 4）

“所谓修仙，指的便是努力修行，从而让我们肉身成仙，成圣做祖。”

“因此，我们的一切修行，都是围绕着自己的肉体展开。”

“这基础修炼之法，自然也就是炼体之法。”

张伟脱去上衣，匀称的肌肉、近乎完美的线条就这般暴露在十八名修仙学徒的目光之中，什么八块腹肌、人鱼线马甲线的，都格外显眼。七名女同学只是看了一眼，俏脸便纷纷发红。

“好好看，好好学。”

“你们要做的，不仅仅是照猫画虎跟着我学这些动作，更要注意我做每个动作时，肌肉的变化，并将其记下来，自己练的时候，也要如此！”

“譬如，这个。”

一个石锁，至少有数百斤，张伟说话之余，却是轻松用单手将之提起，而后将其举起。

“注意看！”

他放下又举起，重复数次，并且接连展示胸口、侧面、背部的变化。

“看我手臂、胸口、腹部、肩膀、后背肌肉的变化。”

“如果你们也能做到跟我相同的肌肉运动、变化，你们的修炼速度，绝对不会慢。”

“当然，你们刚开始修炼，自然不会举这个石锁，那边有不少小石锁，你们按照自己的力气，选择合适的就好。”张伟指向一旁的角落。

那里大大小小，足有上百个石锁。

小的只有拳头大小，大的，却只有一人多高，怕是至少几吨重。

“举石锁，只是其中一步。”

“接下来，还有其他修行方式。”

“都看好了！！！”

“若是有不懂的，立刻问出来，切不可囫囵吞枣，否则日后出了差错，吃亏的只会是你们自己。”

“···”

林灿瞪大了双眼，在自习看、认真学。